Teknik ini dapat digunakan untuk mengontrol dan menyeimbangkan pikiran dan emosi.
Panduan Poker Online: Metode Shuffle and Breathe untuk Memenangkan Lebih Banyak Poker
Artikel ini gratis dan berfokus pada teknik Shuffle-and-Breathe. Ini adalah metode mudah yang dapat digunakan siapa pun yang dapat secara dramatis meningkatkan hasil poker mereka Pengeluaran HK.
Tekniknya bukan taktik permainan. Ini adalah pendekatan mental berdasarkan seni kuno meditasi Tai Chi.
Teknik Shuffle up and Breathe tidak mengajarkan Anda strategi atau etiket poker. Ini membantu Anda untuk sepenuhnya menghargai keterampilan poker yang sudah Anda miliki, dan membantu Anda mengembangkan disiplin untuk menggunakannya secara efektif.
Mari kita mulai dengan menjelaskan apa yang dilakukan teknik ini:
Pertama, mari kita perjelas: Memiliki keterampilan poker terbaik di seluruh dunia tidak akan ada gunanya bagi Anda jika tidak digunakan saat keadaan menjadi sulit. Tidak masalah jika Anda ahli dalam teori atau permainan. Jika emosi dan kendali pikiran Anda, Anda terkunci. Anda akan menjadi pemain reaksioner.
Teknik ini dapat digunakan untuk mengontrol dan menyeimbangkan pikiran dan emosi. Untuk membangun hubungan antara pikiran, tubuh, nafas.
Ini adalah fakta yang terkenal bahwa pikiran mengikuti nafas. Pikiran yang sibuk berarti napas Anda lambat dan sulit. Pikiran Anda akan melambat dan Anda bisa mendapatkan kembali kendali atas emosi Anda, dan yang terpenting, permainan Anda.
Inilah mengapa Anda dapat menggunakan “Shuffle Up and Breathe” untuk:
sebuah. Kendalikan pernapasan Anda.
b) Tenangkan pikiranmu
c) Sebelum dan sesudah setiap pertandingan atau pada waktu lain selama hidup Anda.
Teknik ini akan memungkinkan Anda untuk hidup dan tetap hadir di masa sekarang. Saat ini, bukan masa lalu atau masa depan. Ini tentang benar-benar masuk ke “zona”.
Kurangi stres dengan itu
Banyak aspek kehidupan yang membuat stres. Tetapi ketika Anda menambahkan permainan poker senilai ribuan dolar ke dalam campuran, Anda mungkin merasa lelah dan sakit. Dimungkinkan untuk mengurangi tingkat stres sehingga Anda merasa lebih baik dan bisa bermain lebih baik.
Teknik ini juga akan membantu Anda untuk lebih sadar akan cerita Anda sendiri dan orang lain. Ini juga akan mengajari Anda cara mengendalikan emosi dan mengembangkan disiplin.
Semua keterampilan ini dapat digunakan dalam poker, di tempat kerja atau dalam rapat. Untuk menjadi sukses dalam setiap aspek kehidupan Anda, termasuk poker, Anda harus belajar untuk menyeimbangkan. Ini akan membantu Anda membuat keputusan yang lebih baik dan melakukan matematika yang lebih baik, yang akan mengurangi kesalahan.
Sekarang, mari kita lihat bagaimana Anda bisa melakukan teknik luar biasa ini.
Itu mudah. Perhatian Anda harus di ujung hidung Anda. Ikuti napas Anda dengan semua perhatian Anda. Teruskan sepanjang waktu. Bahkan gesekan udara akan terasa saat mengalir masuk dan keluar.
Mudah. Pikiran Anda akan secara otomatis menjadi tenang dan mengikuti napas Anda. Teknik ini harus digunakan sebelum, sesudah, dan selama setiap pertandingan.
Saya menggunakannya setiap tangan saya ditangani. Anda akan melihat peningkatan dramatis dalam kemampuan Anda dan dalam kualitas dan kuantitas pekerjaan Anda jika Anda menggunakan teknik ini setiap hari.